Diastolisk - Undertrykket (det siste tallet når man oppgir trykket, feks 120/80 mmHg). Det diastoliske blodtrykket gjenspeiler trykket i blodårene idet hjertet slapper av mellom slagene. Da er trykket på sitt laveste.
Systolisk - Overtrykket (det første tallet når man oppgir trykket, feks 120/80 mmHg). Det systoliske blodtrykket gjenspeiler trykket i blodårene idet hjertet pumper blod ut i blodbanen. Da er trykket på sitt høyeste.
MRSA - "Meticillin resistente Staphylococcus aureus" - en betegnelse på gule stafylokokker som er motstandsdyktige mot meticillin og en rekke andre antibiotika.
Premenopausale kvinner - Kvinner som ennå ikke har kommet til overgangsalderen
postmenopausale kvinner - Kvinner som har passert overgangsalderen
menopause - overgangsalder
tonsillektomi - Kirurgisk fjerning av mandler i svelget
pH-verdi - Angir konsentrasjonen av H+-ioner, eller protoner, i en løsning. Jo fler protoner, jo surere miljø, jo lavere pH. pH verdi på 7 kalles ofte for nøytral pH. Over 7 er base, under 7 er syre.
Oversiktsartikkel - Artikkel som systematisk gjennomgår forskningen som er gjort på en problemstilling. Hensikten med gjennomgangen er å senke usikkerheten i resultatet. Dette kan som regel oppnås hvis det er flere undersøkelser av problemstillingen. En slik artikkel skal også vurdere kvaliteten på de forskjellige undersøkelsene, og bare ta med de som er gjort med god metode.
Svulst - Norsk for tumor. Kan vært ondartet kreftsvulst eller godartet svulst.
Resistent - Ikke følsom for.
Normalflora - Bakterie som finnes på eller i forskjellige deler av kroppen uten å føre til sykdom. Beskytter noen ganger mot andre inntrengere.
NAAT - Nucleic Acid Amplification Testing. Metode der genmateriale kopieres opp mange ganger. Slik er det mulig å detektere små mengder bakterier i en prøve. PCR er en NAAT.
Negativ test - Prøven viser at du er frisk.
Positiv test - Prøven viser at du er syk.
Olafiaklinikken - Klinikk i Oslo under Ullevål Universitetssykehus. Spesialister i venerologi, læren om kjønnssykdommer.
Falsk negativ - Prøven sier at en som egentlig har infeksjonen, ikke har den.
Falsk positiv - Prøven sier at en som egentlig ikke har infeksjonen, har den.
Diagnostiske tester - Prøve som kan støtte eller svekke en diagnose, som for eksempel en infeksjon.
juksemedisin - Ofte kalt placebo. Man snakker om placeboeffekten når et stoff har en effekt hos et individ, som stoffet i seg selv ikke har.
Archibald Vivian Hill - Født 26. september 1886 i Bristol, Gloucestershire i England. Døde 3. juni 1977. Britisk fysiolog og biofysiker. Spesielt kjent for muskelforskning.
Fikk Nobelprisen (sammen med Otto Meyerhof) i fysiologi (medisin) i 1922 for sitt arbeid om varmeutvikling i arbeidende muskler.
Antisoff - Det samme som immunoglobulin (Ig). Binder seg til invaderende organismer og fører til destruksjon av disse. Det er fem klasser: G, M, D, A og E.
Immunoglobulin - Det samme som antistoff. Forkortes ofte Ig. Binder seg til invaderende organismer og fører til destruksjon av disse. Det er fem klasser: G, M, D, A og E.
IgE - Immunoglogulin E (IgE) er en av fem immunoglobuliner som har viktige oppgaver i kroppens immunsystem. IgE finnes det mest av i huden og i slimhinner.
Allergen - Enhver substans som for de fleste mennesker er helt ufarlig, men som hos noen kan utløse en allergisk reaksjon.
Mikrobe - Enhver organisme som er så liten at den kun kan sees med hjelp av mikroskop. Kalles også for mikroorganisme.
Mikroorganisme - Enhver organisme som er så liten at den kun kan sees med hjelp av mikroskop. Kalles også for mikrobe.
NO2 - En av flere gasser i forurenset luft
Epidemi - Mange syke av med samme sykdom på kort tid.
Pandemi - Verdensomspennende utbredelse av sykdom.
Start og stopp - En teknikk for å utsette ejakulasjon og orgasmefølelse.
Homocystein - Aminosyre som menneskekroppen kan produsere (ikke essensiell aminosyre).
Aminosyre - Byggestein i proteindannelsen. Består av grunnstoffene nitrogen, karbon og hydrogen. Det finnes 24 forskjellige, hvorav 10 ikke kan produseres av mennesket og kalles essensielle aminosyrer (arginin, histidin, isoleusin, leusin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptofan og valin).
Alkohol - Refererer nesten alltid til ethanol. Produkt av fermenteringen.
Promille - Betyr "av tusen". En promille av 100 er 0.1.
mmHg - Trykkmål (det samme som Torr). Hvor høyt opp i en søyle (målt i millimeter) blir kvikksølv presset. Tilsvarer 133.32 Pascal.
Vene - Blodåre som fører blodet fra små-årene rundt om i kroppen og tilbake til hjertet.
Arterie - Blodåre som fører blod fra hjertet og ut i kroppen. Blodet i en arterie er rikt på oksygen.
Diastole - Hjertets hvilefase. Det fylles med blod fra venene.
Systole - Hjertets arbeidsfase. Hovedkamrene trekker seg sammen. Blod pumpes ut i årene.
Metaanalyse - Statistisk metode hvor flere artikler som omhandler samme tema kombineres. En kan da uttale seg sterkere om det som undersøkes
Hypertensjon - Høyt blodtrykk
KMI - Kroppsmasseindeks. På engelsk kalt BMI - Body Mass Index. Enhet: vekt (kg) dividert på høyde (cm) i annen potens
Virus - Virus er parasitter som trenger inn i andre celler, både menneske og dyreceller, men også i bakterieceller. Rundt viruset sitter et beskyttende lag.
Virus infiserer celler, og formerer seg inni denne cellen.
Celle - Et lite rom. I biologi er en celle organismens minste funksjonelle enhet.
Ereksjon - Reisning av penis. Den blir fylt med blod, stiv og peker oppover.
Ejakulasjon - Sæduttømming. Kommer ofte sammen med orgasmefølelsen.
Betennelse - Det friske vevets reaksjon på vevsskade. Enhver påvirkning som kan skade vevet kan utløse betennelse (infeksjon, traumer, oksygenmangel, stråling etc.)
Betennelse har fem hovedtegn:
- Rødhet (rubor)
- Varme (calor)
- Hevelse (tumor)
- Smerte (dolor)
- Nedstt funksjon i angrepet organ (functio laesa).
Infeksjon - Når en bakterie, parasitt, et virus eller annen mikroorganisme trenger inn i en organisme og gir sykdom.
Immun - Naturlig eller tilegnet motstandsdyktighet mot sykdom. Immuniteten kan være delvis eller fullstendig, livslang eller for en kortere tidsperiode.
Inkubasjonstid - Tid det tar fra man blir smittet til man viser symptomer på sykdommen.
Inhalasjon - Trekke luft ned i lungene
Pediatri - Medisinsk spesialitet som befatter seg med barn. På norsk kaller vi en pediater for en barnelege.
Protein - Et protein er en kjede av aminosyrer. Disse kjedene er mer eller mindre krøllet sammen til en liten ball. Proteiner utfører mange av prosessene i og utenfor cellen.
Diabetes - Diabetes mellitus, ofte kalt sukkersyke, er en sykdom som skyldes at det ikke produseres insulin i bukspyttkjertelen (type 1), eller at organismen ikke kan bruke insulinet på normal måte (type 2).
Autisme - Autisme er en samlebetegnelse for beslektede typer psykisk utviklingshemming. Vanlige symptomer på autisme er dårlige sosiale og kommunikative evner, ofte kombinert med monoman adferd og snevre interesser.
Det kan ikke bevises at fet fisk i kostholdet gir helsegevinst. Dette skriver Aftenposten 24.mars. Påstanden baserer seg på en ny undersøkelse publisert i det prestisjetunge tidsskriftet British Medical Journal. Bør vi droppe fet fisk og tran? Nei, vi mener at Aftenposten overdriver konklusjonen i studien.
Mange tar omega 3 tilskudd
De siste årene er det publisert en lang rekke studier som har sett på helseeffekter av omega 3 fettsyrer. De aller fleste av disse har vist en helsebringende effekt, og da spesielt ved at omega 3 reduserer risikoen for hjerte-og karsykdom. Studiene har ført til at en stor del av befolkningen tar tran eller annen type omega 3 tilskudd. I 2003 kom det imidlertid en stor studie som konkluderte med at omega 3 hadde ugunstige effekter (DART2 studien).
Bevisene spriker
Når bevisene spriker kan en benytte seg av metaanalyser. Da går en forskergruppe gjennom alle studiene som er publisert om temaet for å trekke en samlet konklusjon. Studien som Aftenposten siterer er en slik metaanalyse. I denne analysen slo forskerne sammen 89 studier som gjennom de siste årene har evaluert effekten av omega 3 inntak. De fant at omega 3 ikke reduserte risikoen for verken død, kreft eller hjertesykdom. Dette er overraskende fordi det i 2003 ble gjort en liknende metaanalyse som analyserte effekter av omega 3 på hjertesykdommer. I denne analysen var konklusjonen annerledes. Hvordan kan dette ha seg? Jo, en viktig forskjell mellom de to metananalysene er at studien fra 2006 inkluderer DART2 studien, mens studien fra 2003 ikke gjør det. Forfatterne av den siste skriver at dersom DART2 utelates fra deres analyse blir konklusjonen den samme som i 2003 analysen. Dette betyr at DART2 studien blir avgjørende for konklusjonen av om omega 3 er nyttig eller ikke. Problemet er at DART2 regnes for å være en meget spesiell studie med flere svakheter (for de som ønsker å lese mer om DART2, se under)
Det er også andre positive effekter av omega 3
Det er viktig å påpeke at analysen Aftenposten siterer bare har evaluert omega 3 effekten på hjertekarsykdommer og kreft. Mye forskning har imidlertid sett på andre virkninger av disse fettsyrene. Vi kan nevne at det finnes studier som viser at inntak av omega 3 kan redusere leddbetennelsen ved leddgikt. Det er også indikasjoner på at omega 3 tilskudd kan bremse utviklingen av hjernesykdommer. I tillegg er det godt dokumentert at omega 3 og omega 6 fettsyrer er helt nødvendige for en normal utvikling av hjernen i fosterlivet og spedbarnsalderen. Aftenpostens overskrift om at fiskefett ikke er sunt er derfor en sterk overdrivelse.
Skal vi slutte å spise fet fisk, drikke tran, eller ta omega 3 tilskudd?
Ukens analyse i British Medical Journal endrer ikke vesentlig vårt syn på omega 3 ved hjerte-og karsykdom. Hvis vi også tar i betraktning alle de andre gunstige effektene av omega 3, er det all grunn til å fortsette inntaket av fet fisk, tran eller andre omega 3 tilskudd.
Mer om DART2 studien for de som er interessert
Studien inkluderer ca. 3000 pasienter og er dermed ganske stor. Alle de inkluderte pasientene led av hjertekrampe (Angina pectoris), hvilket betyr at studien hovedsaklig kan fortelle oss noe om denne pasientgruppen. Konklusjonen i studien var også spesiell. Det viste seg at pasientene som hadde fått omega 3 fettsyrer hadde 31% økt risiko for hjertekarsykdom. Her skiller DART2 studien seg fra de andre omega 3 studiene som stort sett finner positiv eller ingen effekt. Et annet poeng er at hjertesviktpasienter ikke er inkludert. Det kan være med på å skjule eventuelle positive effekter siden denne pasientgruppen i en annen studie (Gissi-P, 1999) viste seg å dra svært stor nytte av omega 3 tilskudd. DART2 er heller ikke dobbelt blindet. Det vil si at de som behandlet pasientene i ikke var blindet for hvilken behandling de ga pasientene. Dette er en svakhet fordi det betyr at pasientene i de ulike gruppene kan ha fått ulik informasjon og oppmerksomhet. Det er lett å la seg påvirke av at en pasient faktisk får behandling og derfor yte litt mer i resten av oppfølgingen. Det er viktig i studier som vurderer effekt av en behandling at både pasient og behandler er blindet for om pasienten får placebo (juksebehandling) eller behandling (Dobbelt blindet studie).
Kommentarer til artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.